いつからこんなに老けたんだろう・・・。
鏡を見るたびに憂鬱になったり開き直ったりの毎日。
この、顔を老けさせてる原因はずばり！「シワ」ですよね。
お肌の悩みランキングでも20代～40代までベスト3にも入らなかったシワが、50代になったとたん第2位に入るぐらい。(マイナビ調べ)
このまま何もしないのではなく、深く濃いシワになる前にしっかり対策していけば、この先のお肌は大きく変わってきます。
そこで今日は、シワに悩んでいる50代の方のために、効果的なクレンジング＋スキンケアを、
この2人が進行していきます。
目次
50代になって急に老けたと感じる人が多い
老けたと感じる方のほとんどが、シワ・シミ・くすみ・たるみに悩まされています。
中でも50代の肌に年齢を感じさせてしまうのがシワ。
年齢を重ねると、どうしてもお肌の弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチンが減少してしまいます。
そこに加えて、40代から急に低下する女性ホルモン量。
これによりお肌の弾力や水分保持力が低下して、ハリや潤いが失われシワが出来やすくなってしまうんですね。
とくにシワは、シミ・くすみのようにメイクでは隠しづらいし、メイクを重ねたことで逆に目立ってしまうことも・・・。
お肌に年齢を感じさせないためにも、シワの改善をあきらめないことが大事なんです。
とにかく「保湿」成分が多いものを選ぶ！！
シワを改善するにあたって欠かせないのが「保湿」なんです！
加齢によりお肌の潤いを守ってくれるセラミドも減少するから、どんどんシワが出来やすい環境に。
そんなカラカラのお肌にはスキンケアで保湿をしっかりしてあげないといけません。
保湿成分も様々ですが、特に保湿力が高いのがセラミド・ヒアルロン酸・プロテオグリカン。
プロテオグリカンとは体の色んな組織にある成分のこと。
特に皮膚や軟骨に多く、コラーゲンやヒアルロン酸といったお肌のハリに欠かせない成分と一緒に動いてくれるんです。
50代シワにおすすめのクレンジングランキング
クレンジングはスキンケアの中でも重要なポイント。
クレンジング選びでお肌の状態が大きく変わるほどなんです。
ここからは、シワ対策で欠かすことの出来ない保湿をしっかりしてくれるクレンジングを、ランキング形式でご紹介します。
ポーラ最高峰ブランド！
ポーラ B.A ベーシックセット
⇒ウォータープルーフのマスカラもスルっと落としてくれるクレンジング。
濃密な泡が汚れをしっかり絡めとってくれるウォッシュ。
お肌を柔らかくほぐしながら潤いを浸透させてくれるローション、ミルク、クリーム。
このライン使いで、1つ1つのアイテム効果が高まるように設計されているんです。
引用：ポーラ公式サイト
ポーラオリジナル成分「ゴールデンLP」を配合。
ゴールデンLPは希少な黄金繭から抽出された保湿成分で、お肌の弾力をサポートしてくれます。
シワにも効果的と大人気なんですよ！
本当にお肌がふっくらしてきて目尻のシワが気にならなくなってきたんです。
美容雑誌でもベストコスメ賞を受賞してるぐらいエイジングケアに効果的なことを実感できました。
ライン使いが出来るこのセットは価格以上の贅沢さですよ☆
| 価格（税込） | セット内容 |
| 8,800円 | クレンジングクリーム20g、ウォッシュ20g、ローション20ml、ミルク15ml、クリーム5g |
シワの敵！刺激を与えずメイクをスルッ♪
アテニア スキンクリア クレンズオイル
⇒クレンジングの時にシワが出来やすくなるって知ってましたか？
メイクが落ちにくいとゴシゴシこすることで刺激となり、シワが出来やすくなるんです。
そんな刺激をさけてくれるのがアテニアのオイルクレンジング。
オイルの洗浄力はもちろん、ウォーターキャッチオイル処方とスピーディクリア処方で水とのなじみを良くし、メイク浮き・洗い流しをスムーズにしてくれます。
さらに日々のクレンジングでくすみの原因、肌ステインを除去・予防してくれるからエイジングケアに期待出来るんですよ。
特に効果的なライン使いがこちら☆(画像は私物で、ローションが詰替え初期のものとなります。)
タテのハリに「発酵コラーゲン」、ヨコのハリに「クインスシードエキス」が働きかけてくます。
ふっくらとした弾力のあるハリ、表情の動きを柔軟にしてくれる伸縮性のあるハリに効果的。
日中・夜間と時間により変化するお肌に24時間対応することで、さらなるハリへ導いてくれます。
オイルクレンジングとのライン使いは本当におすすめです。
クレンジングしたあとのお肌は余計な汚れが落ちているのに、潤いはしっかり残っててつっぱることもありません。
そこにドレスリフトを合わせることで、保湿は完璧！
翌朝もモッチリしていて乾燥知らずのお肌をキープしてくれます。
| 初回価格（税込） | 内容量 | 香り | W洗顔 | マツエク | ウォーター プルーフ |
| 1,870円 | 175mL （2か月分） | アロマ | 不要 | 〇 | ○ |
とろけるクレンジング
D.U.O ザ クレンジングバーム
⇒こちらは手に取ったら、体温ですぐにとろけてオイルに変わるバームタイプ。
固形からオイル状に変化することで、洗浄成分と美容成分がお肌に働きかけます。
毛穴の奥まで洗浄成分が入って汚れをしっかり絡め取るから、W洗顔不要！
31種類ものエイジングケア成分が、角質層まで浸透して保湿をしてくれるんです。
さずがのメイク落ち！ヌルヌル感なんて全くなかったですよ。
さっぱりしているのに、潤いは確かにある私の好きな感じの肌触りに。
ただ・・・プッシュ式やチューブタイプに比べると正直ちょっと使いづらいかなって思っちゃいました。
| 初回価格（税込） | 内容量 | 香り | W洗顔 | マツエク | ウォーター プルーフ |
| 1,944円(定期) | 90g （1か月分） | ローズ | 不要 | ◯ | 〇 |
お肌を包む潤い感☆
クレ・ド・ポーボーテ クレームデマキアント
⇒こっくりとしたクリームがメイクとなじむとオイル状に変化。
毛穴の奥の汚れにまでなじみ、ウォータープルーフタイプにも効果的なんです。
潤いでしっかり包まれた仕上がりは、お肌のキメを整えてくれます。
でも私にはちょっと優しすぎるような感じが・・・。
潤いが残っているからなのかW洗顔しないとちゃんと落ちた気がしなくて。
ナチュラルメイクの方にはおすすめだと思いますよ。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 6,200円 | 125g |
シワ改善用美容液を使ってみよう！
2017年から続々と発売されているシワ改善用美容液。
深いシワにも効果的な「ニールワン」や「レチノール」といった有効成分を配合することで、シワの改善力がアップしているんです。
人気の美容液がこちら。
美容雑誌でも大絶賛！！
ポーラ リンクルショット メディカル セラム
⇒シワへの効果は絶大で、発売1ヶ月で25万個という激売れを見せているのがリンクルショットです。
ポーラ独自の研究で、お肌の弾力を失わせる好中球エラスターゼを抑制するのに効果的な成分「ニールワン」を発見。
このニールワンはシワを改善するという表現が日本で最初に認められた成分なんですよ。
シワを改善すると言われるだけの実力があると、メディア・口コミでも高評価！
そう簡単には改善されにくいシワが、ハッキリと違いが分かるぐらいになるなんて驚きです。
この美容液は試さないと損ですよ。
そうしたら使い始めて1ヶ月ほどで効果が表れてきたんです。
深く刻まれていたシワが使い続けるたびに目立たなくなってきました。
価格はちょっと高めですが、その実力は確かですよ。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 12,740円 | 20g |
ヒアルロン酸を増やして水分保持☆
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリームS
⇒エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリームS
エリクシールの有効成分は「純粋レチノール」。
シワ改善成分として承認されているレチノールは、お肌の水分を保持するヒアルロン酸を増やしてくれるんです。
価格がお手頃なことも人気の一つ。
ただ、レチノールはターンオーバーをかなり促進させるため、お肌が敏感になることも。
紫外線にも反応しやすくなるので、UVケアをして下さいね。
小さいシワには効果がすぐあらわれたのか、ほとんど消えてました。
ただ、深く大きいシワとは長期戦になりそうですね。
シワにも少しづつですが効いてるようだし、この価格なら使いつづけれそうです。
ただ、敏感肌の友人には合わなかったのか痒みが出たみたいです。
敏感肌の方はちょっと慎重になった方が良いかも知れませんね。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 6,255円 | 15g |
美白効果もプラス♪
資生堂 バイタル パーフェクション リンクルリフト
⇒シワを改善してくれる純粋レチノール配合。
さらに美白有効成分の「4-メトキシサリチル酸カリウム塩」を配合することで、シミに効果的なんです。
こちらもレチノールを配合しているので、紫外線からの刺激を避けるためにもUV対策をして下さいね。
ほうれい線にはあまり変化を感じませんが、肌は明るくなったように思います。
2本目を買った方が良いのか悩み中。
確かに目元と口元の小ジワが薄くなってきました。
ただ、美白や大きなシワへの効果はイマイチよく分かりませんでした。
それでも、小ジワに効いたのが嬉しかったので、もう少し継続して使ってみます。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 13,900円 | 15g |
シワには種類がある！
私たちを悩ますシワの種類は、
- 乾燥じわ(小じわ)・・・カサカサ乾燥から出来るシワ。ちりめん状や線状の小さいシワ。そのままにしておくと増えて大きなシワに。化粧水・乳液などで保湿をすることで防げます。
- 紫外線じわ(真皮じわ)・・・紫外線や加齢が影響して出来るシワ。お肌のハリを支えているコラーゲンが減少したり、お肌の弾力や柔軟性に欠かせないエラスチンが劣化することで大きなシワとなります。紫外線対策はもちろん、美容液でご紹介したニールワン・レチノールといったシワ改善クリームが効果的。
- 表情じわ・・・笑った時といった表情の変化からできるシワ。加齢や紫外線ダメージで弾力のなくなっているお肌は跡が残りやすくなります。マッサージをしてお肌の筋肉をほぐしてあげることが効果的。
- 加齢じわ・・・肌の土台から衰えることでできる真皮じわの一種。加齢が原因なので、このシワを完全に治すことは難しいです。
今あるシワが何なのかは正直分からないですよね。
ただ、シワの原因は加齢による紫外線ジワ（真皮ジワ）が大半と言われています。
保湿はもちろん、改善クリームや紫外線対策を心がけることがシワ撃退に繋がりますね。
シワには紫外線対策も重要！日焼け止め選びも慎重に♪
先程もいったように、シワには保湿に加えて紫外線対策も欠かせません。
紫外線はお肌の真皮層まで届き、ハリを支えているコラーゲンやエラスチンの線維を破壊・劣化させてしまうんです。
これによりお肌の柔軟性や弾力が失われてしまうから怖いですよね。
「みな」のような考えでは紫外線対策をしているとは言えれませんよね(汗)
紫外線対策は年中心がけるようにしましょう☆
紫外線から守りながら保湿もしっかり♪
ポーラ B.A ライトセレクター
⇒紫外線だけでなく、シワやたるみを引き起こす近赤外線(電磁波)にも効果的なB.Aプロテクター。
ポーラオリジナル保湿成分の「ゴールデンLP」や「BAコアリキッド」を配合することで、お肌への潤いも欠かしません。
日中のお肌を守りながら、みずみずしさを与えてくれると評判なんですよ。
塗って見ると、少量でも伸びが良くてすっとなじんでくれました。
気になっていたベタベタ感もなく、しっとりとしていて潤っているのが分かります。
塗った方が一日お肌の調子が良いですよ。
日中用クリームということで、保湿もしっかりしてくれるから乾燥肌の私にピッタリです。
ポーラのB.Aシリーズはエイジングケアに効果的だからライン使いすれば最強ですね。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 12,100円 | 45g |
イプサ(IPSA) コントロールベイス
⇒日焼け止めとしても使える化粧下時。
カラーはブルー・イエロー・ピンクの3色あり、お肌の状態に合わせて選んで下さいね。
ブルーはテカリやすくゴワゴワした水分不足のお肌、イエローはシミなどの紫外線ダメージのお肌、ピンクはくすみといった元気のないお肌に。
光をコントロールすることで、お肌を明るく綺麗に見せてくれるんです。
テカリや乾燥をあわせ持ったいわゆる混合肌で、赤みも気にしていたら美容部員さんからブルーをおすすめされました。
一言で言えばとにかくイイです！お肌が元気になるというか、パッと若々しくなってこれ1本でも十分な感じ。
紫外線にも効果的だから、塗るだけで安心出来ますよ。
正直、普通の化粧下地ですね。
ただメイクの持ちが少し良くなったような気がするので、もうちょっと様子を見てみようかな。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 3,024円 | 20g |
敏感肌の方におすすめ☆
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)
⇒肌深部にまで届いてダメージを与えてしまうロングUVA。
このロングUVAをブロックしてくれる日焼け止め・化粧下地なんです。
敏感肌の研究をしているからこそ、ラロッシュポゼは安心して使えることを重点にしています。
今のところは肌トラブルもなく、メイクを重ねても厚ぼったくならない点がお気に入りです。
メイクを落としたあとも心なしかお肌がふっくらしているみたい。
お肌へ優しい分、効果が本当にあるのか少し不安で物足りない感じもします。
年齢を重ねたお肌にはこれぐらいの優しさが良いのかも知れませんが。
| 価格（税込） | 内容量 |
| 3,672円 | 30g |
まとめ
今回は50代の「シワ」に効果的なクレンジング＋スキンケアをご紹介しました。
もちろん、シワを綺麗に消すことは難しいですし、全くビクともしないシワがあることも事実です。
それでもスキンケアにちょっとこだわるだけで、悩んでいたシワに効果が出るなら絶対試したいですよね。
女性は何歳になっても、綺麗で若く見られたいものです。
そのためにも、老け顔にしてしまうシワと本気で向き合いませんか？
今からでは遅いなんてことは決してありません！私はほうれい線と戦います☆
